Funktionelles Sling-Training

Im Juli 2025 starten wir mit unserem Kurs „Funktionelles Sling-Training“ in Alzenau Hörstein.

Ziel des Kurses ist mehr Stabilität, Kraft & Beweglichkeit zu körperlich erlangen und belastbarer zu werden

Du willst dich im Alltag sicherer bewegen, Rückenbeschwerden aktiv entgegenwirken und gleichzeitig fitter werden?
Dann ist unser Schlingentraining genau das Richtige für dich.

Mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst du gezielt:

Tiefenmuskulatur
Rumpfstabilität
Bewegungskontrolle

Das Beste daran:

✔️ Schonend für Gelenke

✔️ Anpassbar für jedes Trainingslevel

✔️ Alltagsnah & funktionell

✔️ Professionell betreut von unseren Gesundheitsexperten

Für wen ist das Schlingentraining geeignet?

✅ Für Menschen mit Rücken- oder Haltungsproblemen

✅ Für alle, die nach einer effektiven, aber machbaren Trainingsform suchen

✅ Für Sporteinsteiger genauso wie für erfahrene Trainierende

✅ Für alle, die lieber funktionell statt isoliert trainieren

📅 Nächster Kursstart: 1. Juli 2025 🕔 Immer dienstags um 17:00 Uhr bei riefit in Alzenau 💬 Jetzt Platz sichern! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt unverbindlich deinen Platz. 📞 [06023/919799] | 📧 [info@riefit.de] |