Unsere Kurse 2026
Rehasport Orthopädie Alzenau-Hörstein
Rehasport Orthopädie in Alzenau-Hörstein unterstützt Menschen mit muskuloskelettalen Beschwerden dabei, funktionelle Einschränkungen durch gezielte, ärztlich verordnete Bewegungstherapie zu reduzieren. Das Angebot fördert Kraft, Mobilität und Koordination und trägt dazu bei, Schmerzen zu lindern und die Alltagsbelastbarkeit nachhaltig zu verbessern. Durch qualifizierte Betreuung und gruppenbezogene Trainingsformen wird eine sichere und effektive Rehabilitation gewährleistet.
Rehasport Orthopädie Kleinostheim
Rehasport Orthopädie in Kleinostheim bietet insbesondere älteren Menschen ein schonendes, aber wirksames Training zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Der Schwerpunkt auf Hockergymnastik ermöglicht eine sichere Teilnahme auch bei eingeschränkter Belastbarkeit und unterstützt die Reduktion orthopädischer Beschwerden. Durch qualifizierte Anleitung und kleingruppenorientierte Übungen wird die Selbstständigkeit im Alltag gezielt gefördert.
Rehasport Neurologie Kleinosteheim
Rehasport Neurologie in Kleinostheim unterstützt Menschen mit neurologischen Erkrankungen dabei, motorische Fähigkeiten, Koordination und Bewegungsqualität gezielt zu verbessern. Durch individuell angepasste, gruppenorientierte Übungen werden Mobilität, Stabilität und Selbstständigkeit im Alltag gefördert. Speziell geschulte Übungsleitungen sorgen für eine sichere Trainingsumgebung und eine nachhaltige Steigerung der funktionellen Leistungsfähigkeit.
Schulter-Nacken-Stabilisation
Präventionskurs §20
Der Präventionskurs Schulter-Nacken-Stabilisation nach § 20 in Alzenau-Hörstein stärkt gezielt die muskuläre Stabilität und Beweglichkeit im oberen Rücken- und Nackenbereich. Durch funktionelle Übungen, Haltungsschulung und alltagsnahe Trainingsimpulse werden muskuläre Dysbalancen reduziert und Beschwerden nachhaltig vorgebeugt. Die qualitätsgesicherte Durchführung nach § 20 SGB V ermöglicht zudem eine bis zu 100%ige Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse.
Wirbelsäulengymnastik
Präventionskurs §20
Der Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik nach § 20 vermittelt ein ganzheitliches Training zur Kräftigung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur. Durch gezielte Übungen, Haltungsanalyse und rückenschonende Bewegungsstrategien werden Belastungen der Wirbelsäule reduziert und Beschwerden wirksam vorgebeugt. Die zertifizierte Kursstruktur nach § 20 SGB V ermöglicht eine anteilige Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen.
SlingFit
Präventionskurs §20
Der Präventionskurs Sling-Training nach § 20 nutzt instabile Schlingensysteme, um die tief liegende Rumpf- und Gelenkstabilität effektiv zu aktivieren und funktionelle Kraftaufbauprozesse zu fördern. Durch abwechslungsreiche Übungen, die Koordination, Haltungskontrolle und Muskelansteuerung gleichermaßen fordern, werden Fehlbelastungen reduziert und Präventionserfolge nachhaltig gesichert. Die Zertifizierung nach § 20 SGB V ermöglicht eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.