Wirbelsäulengymnastik – Rückenfit
Präventionskurs gemäß §20 SGB V
Wirbelsäulengymnastik | Für mehr Körperstabilität und Koordination
Kurs-ID: KU-BE-65QKVJ
Kursstart: Februar 2026
Kosten: 139 EUR inkl. MwSt.
Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten
Ort: riefit – Physio- und Präventionszentrum Alzenau
Dieser 8×60 Minuten Kurs für Menschen mit oder ohne Rückenbeschwerden.
Der Wirbelsäulengymnastik-Kurs enthält Gymnastik, Konditions-, Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen (auch mit Kleingeräten) zur Unterstützung der Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule. Ziel des Kurses ist das Vermeiden und Verringern von Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule und unterstützt die Reduzierung von Beschwerden durch einseitige Bewegung und Bewegungsmangel.
Sie benötigen Sportkleidung, Gymnastik- bzw. Turnschuhe oder rutschfeste dicke Socken und ein Handtuch.
Als anerkannter Präventionskurs erstatten die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 75 bis 100% der Kosten!