Höhentraining

Höhentraining

Höhentraining | riefit – Höhenbalance

Höhentraining bei riefit in Alzenau

Viele Profisportler, Patienten,Freizeitsportler und Gesundheitsbewusste nutzen die positive Wirkung der Höhenluft zur Leistungssteigerung, Zellregeneration und Wettkampfvorbereitung.

Waren die leistungssteigernden Möglichkeiten früher nur Spitzensportlern vorbehalten, kann das innovative Höhenbalance-Konzept jetzt auch erfolgreich in den Bereichen Gesundheit, Rehabilitation, Freizeitsport und Trekkingvorbereitung eingesetzt werden.

Mit führenden Forschungsinstituten entwickelt, basiert das Höhentraining auf dem Prinzip der Hypoxie (O2 reduzierte oder Bergluft). Das bedeutet, dass Sauerstoff aus der Umgebungsluft gefiltert wird und diese dann in Masken eingeleitet wird.
Zum Training hat sich das Einatmen von Bergluft im Wechsel mit Umgebungsluft (IHT) oder Sauerstoff angereicherter Luft (IHHT) etabliert. Komplett gesteuert und kontrolliert wird das Training mit dem  airPoint System.
Das Training kann entspannt im Liegen oder auf dem Laufband bzw. Fahrradergometer absolviert werden.

Nutzen Sie jetzt als Sportler, Patient oder gesundheitsbewusster Mensch die positive Wirkung des Höhentrainings und beginnenSie Ihr individuelles Höhenprogramm für mehr Leistung, zur Gewichtsabnahme, Blutdrucksenkung oder zur Vorbeugung von Berg- und Höhenkrankheit.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin zum Einstieg in diese innovative Trainingsmöglichkeit.

Test Ihrer Höhenverträglichkeit

Testen sie Ihre Höhenverträglichkeit vor der Reise oder sportlicher Aktivität im Gebirge.

Wir testen, bei welcher Höhe Sie noch ausreichend Sauerstoffsättigung im Blut haben und bei welcher Höhe Sie mit Ihrem Training beginnen sollten.